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私は偉い「自慢」?  私は素敵「誇り」?

私は偉い「自慢」?  私は素敵「誇り」?

世の中の約半数の人は自分を「偉いと」心の中で思っている
特に先生と呼ばれる人達の殆どや、管理職の八割がこれに入るようだ
だが、「私は偉い」と思っている人は絶対幸せにはなれないと思う
優越感と劣等感の狭間でストレスを感じて生きているから
自分と他人を比較して、常に自分のどこかに優位性を見出そうとする
「私はすごい、皆とは違うの」こんな風にいつも自分を心の中で自慢に思っている
表向きは、差別はいけないと言いながら、心の中で差別をしている
自分が優位であると感じると一時的に優越感で燃え上がるが
それがいつまで続くかという不安にさいなまれつつ
自分より優位な存在を見つけると悔しいと感じて不満を覚える
自分が劣っていることを感じると、自分はダメだと落ち込む
こんなはずではない、本当の自分は偉いのに
運がついていないからこうなったのだ、あの人のせいでこうなったのだ
こんな風に責任転嫁して自分をなぐさめる
自分をなぐさめる材料が見つからないと
今度は自分を責めて落ち込んでみせる

世の中の2割の人は自分の事を「素敵」だと思っている
自分と他人とは比較せずに
成長しつつある自分の姿に対して「よく頑張っている」「素敵だ」
こんな風に自分に誇りに思っている
基本的に誰もが平等であると感じており
「誰が偉くて誰が偉くないか」などには無関心なのである
皆と仲良く生きていきたいと思うから
常に気さくで友好的である
未来の自分に憧れて生きていける
だからストレスとは無縁の世界
いつもワクワクして生きていられる

こっけいな話に聞こえるかもしれないが
あなたの飼っている犬も猫も、自分が[偉い]と思って生きている
自分より弱い動物を見ると優越感を感じ
自分より強い動物を見ると劣等感を感じている
「犬の振り見てわが身を治せ」人間は全てを労わり、助けることが出来る動物だから




テーマ : 暮らし・生活 - ジャンル : ライフ

大好きなおじいちゃんの思い出

大好きなおじいちゃんの思い出
幼いころから私は祖父に色々と教えられてきました。仏壇や神棚に手を合わせ感謝すること、祖父が経験から学んだ事など多くの事を教えてもらいまし た。その中でも幼心にショックだったのは戦争の事や人の生き死についての話でした。祖父は家族の中でも私にだけ何回も話してくれた。それは今考えれば祖父 の懺悔だったのかもしれない。自分が戦争に行って中国の人を殺したくなかったのに殺してしまった事、上官に隠れて中国人を助けた事などだった。そしてその 時にお礼でもらった古銭を軍刀の鍔にして持ち帰った話でした。私が小学生のとき始めてその軍刀を見せてくれました。軍刀の刃は血で錆付きとても怖く感じま したが、祖父は自分の罪を忘れないために持っていると話してくれました。
日本人は第一次世界大戦・第二次世界大戦と戦争をして人殺しを沢山した。
他国の人を人間とは思えない殺し方やひどいことを沢山した。関東大震災では在日の韓国人6000人以上が一般の日本人に殺された、しかしだれも犯罪者として裁かれていない。
戦争や集団で犯した犯罪はなぜ裁かれないのだろう。私は祖父より色々な話を聞いていたので現時に目を向けることが出来たが、一般の人には想像もできない話だろう。
8月になると広島・長崎の原爆や9月の関東大震災の大量虐殺が私の心に重くのしかかってくる。これは祖父が私に与えてくれた学びで多くの人に伝える意味のある事の一つだと思っています。人間が生きる歴史の中で日本人が他国の人を自分の利益のために殺し、
アメリカ人が原爆を使い日本人を殺し、こんなことが世界的に今でも行われています。
日本人も戦後生まれの人が多くなり同じ戦争という過ちを犯すのでないか不安です。
戦争では日本国内も狂っていました。国のためといって沢山の動物や犬も殺されました。
全ての命が軽視されていたのです。核は反対だか自衛の戦争は良いなんてありません。
核も戦争も自衛の戦争もみんな暴力です。暴力により生まれるものは何もないと学校で教わっているのに、なぜ大人になると言い訳や自分を正当化する ために暴力を認めるのでしょう。自分の利益や欲が勝つからでしょう。こんな事を書くと理想論だとか、おかしいといわれるかも知れませんが、私は伝えること が祖父からの私に与えられた学びだと思っています。たとえば間違って人を殺めてしまった人も犯罪者です。沢山の食べ物をもっていて餓死しそうな人に食べ物 分けて上げずに殺してしまうことは、自分が手を下さなくてももっと大きな犯罪ではないでしょうか。だから私は思う事を皆さんに伝え、みんなで行動し平和で 健康で幸せに生きて行きたいと願います。
先人の行いから学び過ちを繰り返さない知恵をもつ
病気も同じです、軽い症状に気がつき命取りになる病気にならないのが知恵です。
自分が幸せになってから人を幸せにするなんて、いつまでたっても無理
こんな人は自分ひとりで、もっと幸せになりたいと欲で幸せになれない。
人の幸せを願う人はその中から学び感謝され幸せになります。
もし神という存在があれば、人間の生きる意味は助け合い全ての生き物や万物と共存共栄する事を願っているでしょう。



テーマ : 暮らし・生活 - ジャンル : ライフ

一歩進む事ができない人に

一歩進む事ができない人に
皆さんの力と思いで、幸せをさしてあげてください。
こんな気持ちで

私を信じてください

私があなたに 心をひらいて
仲良くしようと、手を差し出しているのに
あなたは心を閉ざし
私に手を差し出し、握手をしてくれない

私があなたに 心をひらいて
仲良くしようと、手を差し出しているのに
あなたは心を閉ざし
私の差し出した手を振り払ってしまう

私があなたに 心をひらいて
仲良くしようと、手を差し出しているのに
あなたは完全に心を閉ざし
おびえた眼差しで、私に銃口を向けている

どうぞ私に心を開いてください
私があなたを信じているように、私を信じてください
深く考えなくてもいいのです
私があなたを信じているのと同じだけ
あなたが私を信じてくれればいいのです

惜しみなく愛を差し上げても
心を開いてくれない人には
その愛を気付くこともできないし
その愛を受け取ることもできない

「愛が足りない、誰も愛してくれない」
あなたは、そう感じるかもしれないが
あなたの周りに愛が無いのではない
あなたの周りが私たちの愛で満ち溢れているのに
あなたがそれに気付けないだけなのに

私が心の底からあなたを信じているのと同じぐらい
あなたが私を信じてくれれば、それでいい
ただそれだけで、沢山の愛を受け取れ、幸せになれるのに

愛とは、好きよりも大きく
大切に思う気持ち
全てを愛し大切に思い、受け入れれば戦争も無く孤独も無く
みんな幸せになれるのに



テーマ : **暮らしを楽しむ** - ジャンル : ライフ

人の振り見てわが身を直せ

人の振り見てわが身を直せ

他人の短所を見ては
「自分はそうならないように気をつけよう」と思い
他人の長所を見ては
「自分もそうなりたいな」と思う
これが他人から学ぶための大きなポイントです

未熟な人は
他人の短所ばかり目について
他人の長所は目につかず
周りに良い見本があってもそれに気付けない
だから、周りに悪い見本を豊富において
「自分はそうならないように気をつけよう」
このやり方で迷いながら苦労して学んでいく

成熟してくると
他人の短所はあまり気にならず
他人の長所ばかり目に付いてくるようになる
周りに悪い見本があっても
「仕方ないね」とあまり気にとめず
周りに良い見本があればそれに気付き
「自分もそうなりたい」と心の底から思う
だから周りに良い見本を豊富に置くと良い

未熟な人は
「悪い見本」で学ぶしかない
成熟した人は
「良い見本」で学ぼうとする

他人の長所に気が付いて
素敵なところに憧れるようになったら
「自分もいくらか成長したのかな」
そう思って良いのでは



テーマ : ほぼ日手帳 - ジャンル : 趣味・実用

嘘にも色々あります。

嘘にも色々あります。
他人を不幸にする嘘は恐ろしい。
他人を幸せにする嘘は相手への気遣い。
自分を隠す嘘は見苦しい。

誠実とは
自分の選択した結果が予想外のときに
「私のやり方が間違っていました」と
胸を張って言えるだけの勇気も誠実

自分を守るために言い訳をするのは見苦しい
責任回避

自分を守るために責任転嫁をするのはもっと見苦しい
そうかといって、自分を責めて後悔して卑屈になるのも見苦しい

誠実な人は自分を守ろうとはせずに
自分を含めた皆を守ろうとする
だから結果をそのまま受け入れ「残酷な結果だ」
堂々と誠意をもって謝罪し「私の選択が間違っていました」
原因を分析し「原因はこうだと思います」
次の対策を練っていく「だから今後はこうさせていただきます」

私が間違えました 誠実
私が悪いのです  後悔
私が悪いのではありません  責任回避・消極的嘘つき
あの人のせいです      責任転嫁・積極的嘘つき

誠実に生きることは、学び生きること
こんな生き方は魅力的な生き方だと思う



テーマ : カウンセラーやセラピストのお仕事 - ジャンル : 心と身体

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