スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体がつらい時の特効薬

体がつらい時の特効薬

心がつらい時の特効薬は、全てを受け入れて対策を練ること
「どうしてこんなことになったのだろう、本当に運がついていない
 本当にどうにかならないかな、もうイヤになっちゃう」
こんな風に、つらさに浸りきってしまうと、つらさがどんどん増してくる

「なるほど、確かに痛いね、だるいね(症状を確認するのは○)
 だけどいつでも幸せだ、健康って有難いよね、いつもありがとう
 いつもありがとう、皆さんのお陰で健康でいられるのだ
頑張ってもっと元気になるから、あ~、どんどん楽になっている」

こんな風に、全てを受け入れて、つらい、苦しいなど、
愚痴をこぼさず(マイナス感情を持つのは×)
もっと健康になるために対策を練ってみる

「さあどうしたらもっと良くなるだろう、こうしてみたらどうだろう
 あるいはこうした方が良いかもしれない
もっと良い方法はないだろうか、こうしてみようかな
上手くいくといいな、楽しみだな、絶対に上手くいかせてみせる
頑張ってやってみよう」

良くなることを楽しみに、笑顔が浮かべば、つらさが消える
「全てを受け入れ、全てに感謝して、楽しんで考え、楽しみにして待つ」

・・・・・これが体の特効薬

スポンサーサイト

テーマ : 日記 - ジャンル : その他

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

育毛ローション タカニール モニター募集
育毛ローション モニター  アトピー 美容 ピオニール
育毛ローション タカニール モニター募集 http://usugenayami.rakurakumail.jp/
プロフィール

ファルマ2

Author:ファルマ2
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。